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都知道女性寿命往往比男性长,可你知道这里藏着什么长...

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小白2018 发表于 8/22/2019 12:49:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性的寿命往往比男性长,这几乎是一个人人知道的常识。经济合作与发展组织的数据显示,女性平均期望寿命为83岁,而男性为78岁。

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图片来源:Pixabay
本文来源:e药环球
随着我们更好地理解人死亡的原因,我们开始能够了解,哪些生物学因素和行为因素可以解释:为什么女性比男性更长寿。但目前仍只能是部分地解释。

除了生物学因素和行为因素以外,科学的进步也对女性和男性的健康产生了不同的影响。

生物学因素和行为因素

虽然女性的寿命可能比男性长,但与男性相比,女性报告的疾病更多,看病次数更多,住院时间也更长。也就是说,女性比较容易生病,但寿命却较长。

一种解释是,女性所患的疾病致命的可能性较小。比如,女性中较常见的慢性非致命疾病包括偏头痛、关节炎和哮喘。这些问题可能导致健康状况较差,但不会增加女性过早死亡的风险。

而男性更容易受到致命性健康问题的影响。例如,男性的器官周围有较多的脂肪(称为内脏脂肪),而女性的皮肤下面往往有较多脂肪(称为皮下脂肪)。内脏脂肪是冠心病的一种危险因素,冠心病是男性死亡的主要原因之一。由生物学因素和生活习惯共同引起的冠心病,是男女死亡率差异的一大主要原因。

其他生物因素可能会促使男性衰老得比女性快,但这些因素科学家还没有完全搞清楚。例如,男性的雄性激素有助于他们长成较高大的身材,以及较低沉的声音。反过来,与女性相比,这可能会加速他们体内与年龄相关的变化。

另一方面,女性可能因为雌激素相关的保护因素,而略有优势。绝经前女性的冠心病发病率是男性的三分之一,但绝经后就不存在这个差异了,表明人体自身产生的雌激素可能对女性有保护作用。

一些可导致过早死亡的行为在男性中更常见。在15~24岁的年轻男性中,意外死亡,包括殴打、中毒、交通事故、坠落和溺水造成的死亡尤其多。

男性也更容易吸烟、吃不健康饮食、不运动。这些习惯常导致致命的慢性疾病(包括中风和2型糖尿病),并且也是痴呆症的危险因素。

科学和公共卫生的发展

许多科学发现导致了临床实践或卫生政策的改变,使女性的寿命得到了延长。

例如,节育方面的创新使得女性有了更多的选择,并能够控制家庭规模和时间。这导致怀孕减少,自然也相应减少了可能的危险分娩,并改善了女性的一般身心健康。同时,临床诊疗的改善,使得分娩期间死亡的女性减少。

诸如乳腺癌筛查等公共卫生项目已经对预期寿命产生了影响。同样,预防宫颈癌的疫苗现已在130个国家和地区上市。

当然,也有类似的公共卫生政策和临床创新使男性受益,如肠癌筛查。

虽然我们可能会有一些很好的解释,但我们还无法确切地回答为什么女性比男性更长寿。

年龄越大,差距越小

随着年龄的增长,男女之间的预期寿命差距就越小。2016年,澳大利亚人出生时,男性平均预期寿命为80岁,这个差距为4.2岁。但随着年龄的增长,这一差距在65岁时降至2.7岁,在85岁时降至1岁,在95岁时降至0.3岁。

这表明,能够活到较大年龄的男性,往往能避免某些健康风险,使他们有较长的期望寿命。

当然,没有人能控制自己何时或如何去世。但我们应该注意那些可以改变的因素(例如保持健康饮食、经常运动、避免吸烟),这样可以减少可预防的慢性疾病,从而降低过早死亡的风险。

虽然女性往往比男性长寿,但是,男性可以通过改善生活方式,来缩小这种差距。另一方面,女性也应该采取健康的生活方式,从而让自己的晚年更加健康、幸福。

参考资料

[1] Why do women live longer than men? Retrieved August 20, 2019, from https://theconversation.com/heal ... ger-than-men-117750


本文转自e药传媒

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