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立秋过后来碗冰糖雪梨,润肺止咳!

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馬乐乐的小迷妹 发表于 8/12/2019 15:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
冰糖炖雪梨

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雪梨1个、冰糖3块枸杞适量、盐3克



1.准备食材,枸杞是用来装饰用的。

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2.雪梨用盐水寖泡,并且搓洗几遍,切成块。


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3.雪梨块放入蒸碗。


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4.放入冰糖,盖上蒸盖。


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5.砂锅中加入足够的清水,盖上锅盖,水开后炖60分钟。


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6.炖至雪梨软烂。


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7.放入枸杞装饰一下,枸杞没有炖煮。


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8.出锅,放至温热食用。


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本文转自美食健康顾问

这个人很懒,什么也没留下
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