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洋葱和它一起炒,赶走癌细胞,贫血也拜拜,太厉害了!

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不怀好意的BGM 发表于 3/12/2019 11:24:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,而且还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。

洋葱炒猪肝
步 骤 如 下

1、姜丝5克,洋葱半个切片,猪肝300克切条
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2、倒入猪肝,清水500ML,浸泡1小时,反复换水至血水析出
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3、沥干水分,倒入猪肝,加入料酒5克、盐2克,姜丝,豆瓣酱克,搅拌均匀
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4、锅中食用5ML,倒入猪肝翻炒至变色
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5、加入食用油5ML,倒入洋葱,翻炒均匀,倒入猪肝,翻炒均匀
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6、加入盐2克,白糖2克,翻炒均匀
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本文转自美食杰


这个人很懒,什么也没留下
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